Lessons
Kickboxen 4 Kids, Kickboxen für Neueinsteiger, Kickboxen für Fortgeschrittene, Kickboxen für Wettkämpfer, Sixpack Training, Bodystrength Training
Kickboxen 4 Kids
Viel Bewegung in spielerischer Form. Berührungsängste werden abgebaut und das Selbstbewusstsein gestärkt.
Die Kids lernen die Grundelemente des Kickboxens mit viel Spielen zur Förderung der Koordination und Fitness.
Disziplin und Respekt gehören zu jedem Training….
Ages:
6 – 8
9 – 13
Cost:
€30 / Monat
3 Monate Kündigungsfrist
Schedule:
Age 6 – 8:
Dienstag 16:00 – 16:45
Age 9 – 13:
Dienstag 17:00 – 17:45
Donnerstag 17:00 – 17:45
Ages:
14+
Cost:
€35 / Monat für Studenten und Schüler
€40 / Monat für Erwachsene
3 Monate Kündigungsfrist
Schedule:
Montag – Freitag: 18:00 – 19:00
Kickboxen / boxen
Neueinsteiger, Fortgeschritten und Wettkampfklasse
Ab 14 Jahren sind alle, die Spaß an der Bewegung mit Kickboxtechniken haben, herzlich Willkommen.
Angst vor Verletzungen oder Blessuren sind fehl am Platz – vorrangig geht es um Spaß und den Fitnessgedanken. Dabei sind dem Alter auch keine Grenzen gesetzt.
Wer später dann Interesse hat intensiver zu trainieren, steigt weiter in den Gruppen auf und kann natürlich bei Interesse auch jederzeit
Wettkämpfe bestreiten.
Sixpack
30 Minuten intensives Bauchmuskeltraining, bei dem der Spaß nicht zu kurz kommt!
Auch als 10er Karte erhältlich!
Ages:
6+
Cost:
€30 / Monat für Kinder
€35 / Monat für Studenten und Schüler
€40 / Monat für Erwachsene
oder mit einer 10er-Karte!
3 Monate Kündigungsfrist
Schedule:
Montag 19:15 – 20:00
Ages:
6+
Cost:
€30 / Monat für Kinder
€35 / Monat für Studenten und Schüler
€40 / Monat für Erwachsene
oder mit einer 10er-Karte!
3 Monate Kündigungsfrist
Schedule:
Donnerstag 19:15 – 20:15
Bodystrength
45-60 Minuten Ganzkörper-Training. Alle Muskelgruppen kommen hier auf ihre Kosten! Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht, aber auch mit Equipment aus der Halle ( Hanteln, Medizinbällen, Sling-Trainer, uvm)
Auch als 10er Karte erhältlich!
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